Terapia de pareja en Zaragoza
Terapia para mejorar tu relación de pareja
La pareja y la familia son una de las áreas más importantes de nuestra vida, siendo contextos estrella para el desarrollo personal.
La interacción cotidiana entre los miembros de la pareja y entre padres e hijos constituye una fuente inagotable conflictos, pero también de aprendizaje.
Uno de los objetivos principales de la terapia de pareja es identificar los patrones o dinámicas que están generando sufrimiento y malestar en la relación, intentando posteriormente incluir un modo de relación más sano que facilite el acercamiento de la pareja y la resolución de sus problemas.
Así, en terapia aprenderéis herramientas y recursos para manejaros con éxito en los conflictos que, inevitablemente, surgen en toda relación de pareja, fomentando así su estabilidad y duración.
¿Qué se tiene en cuenta en terapia de pareja?
- Encontrar al culpable
- La protesta
- La desesperanza
Es importante identificar qué estilo de apego tiene cada uno y tomar conciencia de las repercusiones tiene eso en la relación.
Para poder fomentar una dinámica saludable en la pareja es imprescindible aprender a comunicarnos de una forma respetuosa y clara con la que podamos entendernos mutuamente.
Son muchos los temas conflictivos que puede haber en una relación. En terapia identificaremos dichos temas para poder darles una solución desde el entendimiento y cuidado mutuo.
Solo dando una información clara a mi pareja, ´´esta puede tener claro lo que necesito y, desde ahí, clarificar si puede dármelo o no.
Una buena comunicación y una buena escucha son la base de la relación. Aprender e integrar esto en terapia es esencial para llegar a un acercamiento y que luego la pareja sepa entenderse fuera de las sesiones.
¿Cuáles son los motivos por los que puedes iniciar una terapia?
Dificultades de relación y comunicación
- Pareja
- Familia
- Relaciones Laborales
- Soledad
- Falta de sentido
- Infelicidad con tu propia vida
- Separaciones
- Pérdida seres queridos
- Pérdida de facultades físicas
- Desorientación vocacional o laboral
Lorena Gonzalez
Profesion/estudios
Mi nombre es Lorena y ejerzo mi actividad profesional como Terapeuta Gestalt en mi consulta privada en Zaragoza y de forma online en todo el mundo.
La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista que se caracteriza por no estar dirigida exclusivamente a tratar al enfermo sino a desarrollar el potencial humano.
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Si necesitas orientación o apoyo emocional, no dudes en contactarme. Estoy aquí para escucharte y ayudarte a encontrar el bienestar que mereces. ¡Hablemos!
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